10月16日周一 下午放学后牛棚练投

“手指要这样，放球的时候要‘啪’那种的感觉。再试一次看看。”“噢。”

“唰！”“啪！”

“唔，还是差点意思…算了，已经训练够久了，休息一下吧。”森下沃递过去一盒蛋糕，“给。这可是最近网上很火的芝士蛋糕。”

“谢谢前辈。° ウ °”泷川翔接过盒子，下了投手丘找位置靠墙站着，随意在衣服上擦擦手上的松脂粉就打开盒子，里面有好几块不同颜色的小蛋糕，一块只有三指大。

“前辈一起吃吗？”“好。”

两人像第一次见面时一样，站在吉川光圣的身后。

“（嚼嚼）前辈，吉川前辈昨晚不是拜托你帮他看球吗？”

森下沃挠了挠头，“…就算这么说，在我看来，小吉川的投球也没什么毛病啊。”监督不久前才帮牛棚里的投手们看过姿势，现在一时半会也看不出什么大问题。

“吉川前辈，（嚼嚼）前辈是这么说的。”

“唉，我听的到…泷川，不要一边吃东西一边说话。”

“（嚼嚼）哦。”

森下尝了两块就没再吃了，见泷川翔一口一个吃的正香，“味道如何？”

“一抿就化开了！就是有点少…几口就吃完了…”泷川翔砸吧砸吧嘴，“还想吃！明天让克里斯回来的时候带这个！”

“还是留点胃吃晚饭吧，要是因为吃了蛋糕吃不下饭克里斯可是会怪我的。”

“克里斯才不会去怪前辈呢！”泷川翔肯定道，“哼哼，他只会砍我手刀。”“这有什么好骄傲的啊！”

8：30 p.m. 青心寮13号房

“给，你的蛋糕。”克里斯蛋糕放到课桌上——因为森下前辈昨晚说不给买，实在馋这口的泷川翔让克里斯治疗完之后买了奶酪蛋糕再回来，“…你这是在写什么？”今天晚上居然没有在室内训练室练习，真是稀奇。

“哇！蛋糕！° ウ °终于等到了。”泷川翔边拆盒子边回答，“是计划的目标，南博老师（出云高校监督）说，无论如何，提升自己是第一要事，让我定下目标再朝着目标前进，这样就不会迷茫了。

但是老师让设置的目标有点多呢，我到现在还没有填完。”

“让我看看。”克里斯拿过桌面上的纸看了起来，“曼陀罗计划表啊，是不错的选择。回头我也写一张吧。”

“曼陀罗计划表？”

“啊，叫他九宫格目标管理计划比较容易懂吧。就像你现在写的这样，以九宫格为基础结构，中心格填写核心目标，周围8格围绕该目标展开相关子目标或关键领域，每个子目标又可进一步细分为8个具体行动。

目标是‘高中最强’吗？”

克里斯没有玩笑逗他，而是认真帮忙思考，“身体、变化球、控球、球威、精神、运气、球速150km/h…”看到球速那一栏，克里斯顿了顿没有说什么。

“最后一个子项目要写什么？”“还没想到。”

“投球的内容都写得差不多了…写个性如何？”“个性？行啊。”

两人对着表格边讨论边涂改，总算在泷川翔睡觉前大致完成了计划表的内容。

“完成啦！- ウ - 今后要更加努力了。”“下肢强化、核心强化、柔韧性…我帮你修改一下训练菜单吧。”“拜托你了！”

…

10月22日星期日的二回战由丹波光一郎先发，石川岛继投顺利拿下。

10月23日，周一，青道学子喜迎考试周。

每天早上考完，中午就能放学。监督这一周没有给他们训练任务，让他们能尽情复习。

同时，高二的学生也迎来双方面谈。片冈铁心吸取经验教训，每天下午都会叫高二的球员去总教练室，一个一个地和他们谈关于未来的想法，为高三的进路做准备。

…

8：15 p.m.

“唰！”球精准打在球网上九宫格的一号格。

‘克里斯的训练菜单真不错，差不多可以进入二阶段了。’泷川翔拿出胶带给九宫格重新粘贴改为16宫格，再退回投手丘开始练习。

“翔，怎么还在这里练习？不去复习吗？”克里斯从国立训练中心坐电车回来，就见到泷川翔一个人在室内训练室里练习投球。

“已经复习过了，现在是放松时间～”

‘用投球练习来放松吗…’克里斯无奈笑笑，“需要我帮你接球吗？”

“可以吗？你的伤不是还没好吗？”

“我伤的是投球的右手，不是捕球的手。不回传就行了。”

“这样啊，那就拜托你了～”

克里斯回宿舍把护具和手套带下来换上，蹲在球网前，“先来直球吧，好久没接过你的球了，真是期待啊。”

“好～”我也很想念克里斯捕球的说。

抬腿、跨步、甩臂、压指，瞄准克里斯放在红中位置不动的手套一口气释放出去。

“唰！”“嘭！”

“呜哇——！° ウ °”声音好大！好开心！“克里斯最棒*！再来一球！”

克里斯把手套里的球放进身旁的球桶的，握了握发麻的手掌——虽然带了手套，但该痛还是会痛，把手套换到内角低位，“Nice pitch，继续。”

“唰！”“嘭！”