“但是我们也很高兴，因为这说明大家对心理学非常有兴趣，也很关注我们心理学这个专业。”冬雪暗暗的深呼吸，平定自己紧张不安的情绪。

“今天，我毛遂自荐为大家表演一场催眠。一来为这次年会助兴，二来也希望可以通过这次催眠让大家了解心理学。我是研二在读的学生，学习了一些催眠相关知识，有很多不足之处，希望大家多包涵。”

冬雪笑靥盈盈，再次鞠躬致谢。

台下再度响起掌声。

“首先，请调控灯光的小哥哥们、小姐姐们，将灯光调暗一些，请不要直射舞台，谢谢亲们。”

冬雪开始了她人生第一次的公开、现场催眠表演。

“请在座的各位，选择一个自己感觉最舒服的姿势，坐在椅子上。”

“先做几个深呼吸，吸气……呼气，吸气……呼气，吸气……呼气，感觉自己逐渐完全平静下来。”

“感觉有一股暖流从我的头顶流下来，缓慢而舒适地流下，让我的头皮很放松……，额头很放松……，暖流缓缓流过眉毛……眉毛舒展开来……”

“暖流缓慢而舒适地流过我脸颊……我的整个头部都沉浸在这股暖流之中，温暖而舒适的暖流，让我的头部如此放松、安静……”

“暖流继续流过我的脖子……”

冬雪的声音缓慢，略有点低沉，轻声的引导着大家，让大家感受这一股暖流，从头到脚缓慢、舒适的流过，松弛全身。

“请大家慢慢地睁开双眼。”

“请问有谁感觉到这一股暖流，从头流到脚。”

“有感觉到的，请举一下手，谢谢大家！”

冬雪环顾会场四周，仔细、谨慎的观察着大家的感受。

冬雪从举手的人群中，认真的挑选了六位，三位男士、三位女士。让他们六个人坐在舞台中央。

“请大家先做一个简单的自我介绍。”冬雪说道。

六个人简单的介绍了一下各自的姓名，以及工作所在的部门。

“请问你们当中有人不吃辣吗？”冬雪看向六个人。

“我不吃辣，完全吃不了辣椒。”一个圆脸，长相可爱的女孩举手说道。

“好的。”冬雪记住了女孩子。

“请现场的大家们保持安静，不要发出声音。我说可以说话的时候，请大家在说话。谢谢大家配合。”冬雪说明催眠过程的注意事项。

冬雪让他们六个人再次坐在椅子上。还是让他们用自己最放松、最舒适的姿势，坐在椅子上。

大家非常配合，现场一片安静、鸦雀无声。

冬雪又一次引导到他们六个人，开始了真正的催眠。