碗叔讲完他的故事，整个人都变了一个样子，背负重担很久的他，有一种说不出来的释然。

“碗叔，您就别拿我破戒了，刚才那一棍子很疼的。”费三咧着嘴说道。

“也好，站好马步，气守丹田，铁布衫讲究的是外练筋骨，内养还丹，每日采集太阳之气，以固肾元本精……”

“碗叔您慢点，我还没记住！”费三惊奇之间，竟然发现碗叔的内功也是到了炉火纯青的地步，起码也得有个磐石四段才算得了数，而且金刚阶段的战技掌握起码也破了三段巅峰，乖乖，原来这家伙还是个高手呢。

“啪！”碗叔用棍子敲了费三的大腿一下，“先从马步开始，姿势不对就得挨棍子！”

为了少挨棍子，费三赶紧扎好马步，凝神静气。

“啪”，又一棍子。

“不标准，双脚与肩同宽，双臂胸前交叉！”

碗叔一个动作接着一个动作地指导着费三，费三很快就熟练掌握了每一个关键步骤。

“啪啪！”碗叔连续两棍子拍在费三的腹部，疼得费三脸都扭曲了，但他没敢乱动。

“很好，动作非常标准！”

“大叔，怎么做对了还要挨打啊？”

“打得多，学得快，我师父就是这么教我的。”

费三有点后悔了，那么多功夫不学，非要学个挨打的，从小到大挨的揍还少吗？

一整天下来，挨了数不清的棍子，费三终于把全套铁布衫的内外功精华全部掌握了下来。

“你小子天生就是练武的材料，我苦练三年才略有所成，你这短短一天的时间就快赶上我一半了。”碗叔满意地点了点头。费三听后得意自然，嘿嘿，我能用真气把铁棒给掰弯，磐石阶段的内功自然也不是盖的。

“碗叔，咱能不能商量个事儿？”费三看着满身的青紫，试探着问碗叔。

“说吧，什么事儿？”

“咱们明天练习的时候，您能不能别再用棍子打我了？”

“没问题，明天换木锤。”

费三“噗通”一下坐在地上了，用力抽打自己的乌鸦嘴，木锤岂不是比棍子还要疼上几倍？

没办法，想练成功夫，总得付出些代价才行，道理费三还是懂的，就是实在太疼了。学着学着就突然痛一下，这和以前的打架挨揍完全是两码事。

晚上回房间的时候，费三把白天学的心法和动作又复习了一遍，然后调动真气在五脏六腑间循环运转，很快身上的疼痛感就消失了。

“哟，这铁布衫的功夫不错嘛，还有止疼的效果。”

尝到练功好处的费三没顾得上休息，开始反复练习起来，没多久，不仅疼痛感消失得无影无踪，四肢的力量也有了极大的提高。

费三感觉手痒痒的，不拍点什么东西不舒服，他走到浴室，调转真气，对着浴缸一掌拍了下去。

“咔嚓”一声，浴缸被拍掉了一个角，瓷砖掉在地上摔了个粉碎。

“噢耶，神功练成！”费三兴奋得在浴缸里手舞足蹈。这一掌少说也达到了磐石四段入门的水平。

“来吧，吊死鬼，看我怎么拍碎你的小脑袋！”

初有所成的费三在浴室里面欢呼起来，对凶客的恐惧早已经抛之脑后，甚至对攻打传武塔也开始变得有了希望。