布完阵，封南安转身朝着药舍喊了一声：“小伏，过来。”

已然退回药舍中的伏北宁应了一声才走出药舍，伏北宁猜想封南安应是不希望被自己看到刚才那幕的，毕竟以他上辈子和人接触的经验来看，少有长辈愿意将自己的窘迫展露在小辈面前，长幼之间似乎天然横亘着一道叫“脸面”的堑。

若是让封南安知晓了伏北宁的想法，定然会笑道他还是见的人少了，或者应该说他的天赋与修炼速度让他遇到面对的大多是“体面人”，所以才会对长幼之间关于“脸面”的这份见解。

这个“体面”并非特指好人、有道德感的人，杀人放火、烧杀劫掠也是可以做的很“体面”的，就像原身，他也是个“体面人”，但着实算不上什么好人、有道德感的人。

“进到阵内，盘腿坐下，双手抱元。”

伏北宁依言照做。

“闭眼，聚集精神，接下来我会缓慢为你引气入体，你需要感受理解灵气是怎么进入你的体内，又如何在你经脉之中游走。”

“好的，师尊。”

封南安盘腿坐到伏北宁身后，起势掐诀，将周遭灵力缓慢往伏北宁身体中引。

这不是个轻松的活，凡人经脉脆弱，引气入体需要精准把控量，一个不察轻则受伤，重则经脉尽毁，即便活了下来也一辈子无缘修仙了，不是所有人都和封南安这般有一个财大气粗且疼爱自己的宗主师伯的。

简而言之，这是个精细活，封南安甚至都分不出神去和Admin插科打诨。

伏北宁再睁眼时，已是月上中天，十二经脉现下第一条还没打通一半，但万事开头难，打通第一条，往后的便简单许多。

还没来得及同封南安分享自己的感受，肚子就咕噜噜地叫了起来。

本就是在长身体的年纪，中午吃的早被消化得一干二净，晚餐又没吃，自然一回神，肚子就造反了。

封南安听到伏北宁肚子造反的声音，只是笑了笑。

“药舍有托人备下的膳食，你吃完再回偏院休息。”

进到药舍，果然见那桌子上放着一个三层食盒，三菜一汤，卖相不怎么样，应是柔兆峰这边的弟子食堂打的，只是好在打开之时都冒着热气，味道也不算太差，饿极的伏北宁还是吃得津津有味。

封南安已然可以辟谷，感觉不到饿，但不妨碍他撑着脸看吃播。

起先伏北宁不甚在意，抬头和封南安对上视线后愣怔片刻，将夹着的肉片送到封南安面前，话快过脑子。

“师尊要吃吗？”

随后又觉失言，不管是不是含有灵气的食材皆有浊气，只是后者比前者含有的浊气少，浊气不剔除吃下于修行不利，但剔除食材中的浊气并不是什么很简单的事情，故而修者随着境界上升会逐渐辟谷。

就在伏北宁以为会得到一句回绝时，封南安俯身在不碰到筷子的情况下，将肉咬走了。

“这肉片不但炒老了还没控制好盐的用量，不好。”

吃完封南安还顺带评价了下。

“这样吗？弟子觉得还好。”

伏北宁收回举着的筷子，随意回答道。

封南安没和伏北宁继续争辩，只笑道：“不挑嘴，是为师没有的好品德。”

伏北宁没有接话，沉默着埋首干饭，只有泛红的耳尖出卖了他此刻并不平静的心情。

可惜，封南安虽有注意到，想的却是“吃到辣椒了？耳朵都被辣红了。”

抛媚眼给瞎子看了属于是。

【叮，男主爽值+10，您当前男主爽值：15，还请继续努力。】

封南安看着眼前跳出的面板一头雾水，这男主爽值的标准究竟是什么？

他刚才有干什么吗？

夸了一句伏北宁不挑嘴是好品德？

不至于吧，伏哥上辈子什么奉承话没听过？