我本算是情绪波动日常极小，表现力不强的人。

平时很容易冷静下来，基本不需要处理情绪问题。

但当时情绪一度在失控边缘徘徊。

因为这个心理落差感太大了。

训练营耗费了一个学期的精力，如果没有它，我可以在平时的学习和课外活动上花更多的时间，也不会导致糟糕的国经知识把握度。

先前参加训练营付出的诸多努力，相当于一个沉没成本，它遇到了期末，全部付之一炬。

最后，我放弃了答辩。答辩是考核的最后一关。到达这步的，只有我放弃了。

我们的专业考试独立于其他专业，我们的期末周比他们要早两周，因此这个问题只有我要面对。

（2）其次，讲刘猛教的方法——正念。

正念就是念在当下，抛开表面，看事物的背后。

就我遇到的问题而言，得看我究竟最想要什么。

创业？还是绩点？

训练营的答辩是直通创业技术支持的机会，期末考试则是绩点。

再往下，本科参加创业是我的兴趣爱好，而靠绩点申请研究生是我的整体规划。

从经济学的角度，不要考虑沉没成本。整体规划和兴趣爱好之间是有主次的。

这是首先需要作出的判断。

接着正念需要做到对情绪和思绪只是单纯地观照，并不做出自我的评判。

刘猛对此的解释是，将自己从身体中抽离，从遥远的地方反观己身。

我想，应该是指我将无我，当把自己从身体中抽离出来，评判就比较客观，不会受到情绪波动的影响，下决定会更理智，执行更坚定。

（四）

后续是放弃了这个机会，但期末其实这几门还是没考好。

不过我有自信说，如果当时我不放弃训练营的最后答辩机会，期末我会考得更差。

（阿巴阿巴，痴呆状.jpg）

（五）

我挺喜欢刘猛，尤其是认可他的一些观点。还有跟小林说他好看。

期末考表演时，我拍了刘猛弹琴的照片。

给小林看了。小林说，刘猛身型跟我好像，看着单薄，是个小孩。

果然人会更认可和自己像的人，不管是观点，还是身材。我就是自恋了，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈～